Aplikacja


Jesteś tym co jesz!
Tak jak nasz charakter, dusza i osobowość, również nasz metabolizm ma indywidualne cechy...

CECHY CHARAKTERYSTYCZNE TYPU BIAŁKOWEGO:


lubi kawę i dobrze się po niej czuje


żyje żeby jeść, kocha gotować, eksperymentować w kuchni i odkrywać nowe smaki


raczej nie lubi słodyczy, jeśli musi np. na przyjęciu, wybierze tłusty sernik lub krem brulee; po cukier sięga w ekstremalnych przypadkach kiedy jest skrajnie głodny lub wyczerpany


ma tendencje do tycia, zwłaszcza po węglowodanach i cukrze


paradoksalnie nie tyle po produktach wysokobiałkowychi zdrowym tłuszczu


kocha ludzi, kocha imprezy, jest duszą towarzystwa


jeśli nie zje kolacji przed snem, nie zaśnie lub będzie budził się w nocy i szukał jedzenia


owoce, zwłaszcza te z dużą zawartością cukru, sprawiają że tyje, czuje się źle i ma skoki cukru co pogarsza jego stan i prowadzi do agresji, głodny bywa nieprzyjemny


duże przerwy w posiłkach sprawiają że tyje i pozbawiony jest sił


cudownie czuje się po posiłkach bogatych w białko i tłuszcz, zwłaszcza zwierzęce


jeśli je niezgodnie ze swoim typem metabolicznym ma tendencję do pękających pięt i narastania zrogowaciałego naskórka


zakwasza go nadmiar węglowodanów w diecie


tyje spożywając duże ilości węglowodanów, zwłaszcza produktów mącznych zawierających gluten


szybko spala węglowodany a ich nadmiar powoduje częste wypróżnianie się


typ
BIAŁKOWY
30% węglowodanów
70% białko+tłuszcze
woda / ruch / relaks / słońce / sen
Copyright ® 2017 COSMO HEALTH LTD